8款膳食偏方帮你摆脱哮喘

哮喘很容易反复发作，所有人群都有可能患上哮喘，随着空气质量的下降，哮喘患者越来越多，大部分哮喘病患者在春秋气候变换之时容易发作，发病季节过去之后则不发病，或哮喘发作甚轻，几如常人。尔如此反复多年，机体免疫功能失调，抵抗力下降，这个时期我们称为哮喘缓解期，病未发而根未除，导致哮喘发素----气道过敏性炎症未痊愈。故我们平时必须采取扶正治本措施。

8款膳食偏方帮你摆脱哮喘，具体如下：

1.冰糖杏仁糊

润肺祛痰、止咳平喘、下气润肠。

原料：冰糖50g，杏仁50g。

单味性能与功效：冰糖性平，味甘，入肺脾经，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有发散风寒，又有下气除此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜。

制作及服法：冰糖、杏仁，加水适量同煎，文火煨，至药液粘稠呈糊状，去药渣，早晚2次分服。

2.北瓜汁

润肺止咳平喘。

原料：北瓜500g左右，麦芽糖100g、生姜100g。

单味性能及功效：北瓜性平，味甘，无毒，入肺经，能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气。

制作及服法：北瓜切碎，加入适量麦芽糖，放入陶瓷锅内，加水适量，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后在加所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，开水冲服。

3.蔗汁淮山糊

润肺健脾，化痰止咳。

原料：淮山药100g、甘蔗汁半碗(约100毫升)

单味性能与功效：甘蔗汁性微凉，味甘，入肺胃经，能清热生津，下气润燥。淮山药，性平，味甘，入肺、肾、补肺，固精益肾。

制作及服法：将淮山药捣烂，加甘蔗汁半碗，放锅中隔水炖熟服食，每日1次。

4.无花果饮

清虚热，滋养肺阴。

原料：新鲜无花果100g。

单味性能及功效：无花果性平，味甘，无毒，入肺、脾、胃经，清热润肺止喘。

制作及服法：新鲜无花果捣汁半杯，开水冲服，每日1次，以愈为度。

5.豆腐乳

润肺和胃，化痰止咳，亦能定喘。

原料：豆腐500g、麦芽糖100g、生萝卜汁1杯。

单味性能与功效：豆腐性平，味咸，无毒，入肺、大肠。麦芽糖性平，味甘，健脾和胃。生萝卜性寒，味甘，入肺，止喘。

制作及服法：将豆腐、麦芽糖、生萝卜汁混合煮沸，待温，每日早晚各分服1次。

6.五味肺

补肺虚，化痰止喘。原料猪肺(或羊肺)1只，五味子50g。

单味性能与功效：猪肺或羊肺，性温，味甘，入肺经，补肺虚。五味子能性温，味酸、甘，收敛肺气，化痰止喘解小白鼠支气管平滑肌痉挛，对过敏性豚鼠哮喘模型具有较好的保护作用。

制作及服法：猪肺(或羊肺)与五味子同煮至极烂，去药渣，分数次食肺饮汤。

7.葵花冲剂

保肺，化痰，定喘。

原料：向日葵10只。

单味性能与功效：向日葵性平、微温，味甘，益肺化痰定喘。

制作与服法：将向日葵花盘(去籽)，同弯根一起取下，放室外风干，每次从发病季节开始，每天切碎一个花盘饮，连服数日可减轻哮喘发作。

8.白萝卜蜂蜜饮

消食、化痰平喘、解毒。

原料：白萝卜汁1碗，蜂蜜50毫升。