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月经不调患者不能吃什么

时间 : 2016-05-13 12:52:49 来源:求医网

[摘要]

月经不调不宜吃什么呢?月经是妇女的一种正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛...

月经不调不宜吃什么呢?月经是妇女的一种正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。那么月经不调不宜吃什么呢?下面就来了解一下吧。

【1】忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

【2】忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

【3】忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

【4】女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

【5】有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

以上就是对于月经不调不宜吃什么的相关介绍,想必大家对此已经有所了解了,希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问,请在线咨询我们的专家,专家会为您详细的解答。

(责任编辑:jbwq)

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