时间 : 2016-05-13 12:52:49 来源：求医网
排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。因此发现排卵障碍除了要积极配合治疗外，饮食上还应多加注意。...
排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。因此发现排卵障碍除了要积极配合治疗外，饮食上还应多加注意。
下面是预防排卵障碍的饮食疗法：
第一、莲子猪肚
主料：莲子、猪肚各适量。
制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。
服法：随餐食用。
功效：有健脾补虚益气之功。
第二、枸杞羊肾粥
主料：枸杞子500克，羊肾l对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。
制法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入砂锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。
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