女性不孕吃什么好

时间 : 2016-05-13 12:52:46 来源：求医网

[摘要]

女性不孕是一种常见的生殖系统疾病，给患者的身心健康都带来极大的损害，且严重影响家庭的和谐。长期营养摄入不均衡，是引发女性不孕的一个主要原因，营养摄入不均衡最直接的表现即女性过瘦或过胖，进而引发月经周期紊乱甚至排卵障碍等病症，最终导致女性不孕的不良后果。如合理的饮食调节方法，可以大大增加孕龄女性的受孕

女性不孕吃什么好?相信这个问题是很多女性朋友都非常关心的事情，毕竟不孕不仅会剥夺女性做母亲的权利，也会对其家庭造成不小的伤害。那么为了使更多的女性朋友可以尽早将不孕的病症治好，下面就有我院的专家来为大家具体介绍一下女性不孕应该吃哪些食物。

女性不孕吃什么好：

1.米酒炒海虾：四百克的鲜海虾;二百五十克的米酒;适量的菜油、葱花、姜末。

做法和功效：先将海虾洗干净去掉壳放入米酒中泡个十分钟，之后将菜油放入过重烧到沸腾，再用葱花炝一下锅，之后将加入虾、盐、姜连续的翻炒到熟为止。每天吃一次，每次吃五十到一百克，它对于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠的患者有非常好的帮助。

2.红杞活血：十五克的枸杞子;三条活鲫鱼;五十克的猪油;七十五克的醋;二百五十毫升的奶汤;七百五十毫升的清汤;适量的芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精。

做法和功效：首先将活鲫鱼整理干净去掉内脏，之后用沸腾的水稍微烫一下再用凉水清洗，最后用刀在鱼身的一面每隔个一点五厘米宽就切一刀。将芫荽洗干净后切成一节一节的，将葱切成细丝和花的形状，将猪油放到勺里，将火调到大火烧沸后，按顺序将胡椒粉，葱花，姜末、清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，这时要将鱼肉先放到沸腾的水里烫个四分钟，取出来后再放入盛汤里，之后改成小火炖个二十分种，最后加入葱丝、芫荽段、醋、香油就可以吃了。每天吃一次，可以经常吃，它对患有不孕病症的肾阴虚患者非常有好处。

女性不孕吃什么好?想必各位女性不孕的患者已经通过上述的介绍对其吃什么好的问题有了相应的了解，希望对您能有所帮助。如果您还想了解更多关于女性不孕的相关常识，欢迎您在线咨询我院专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性不孕女性不孕食疗

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