孕妈妈孕期应该注意的项目

时间 : 2016-05-13 09:27:05 来源：求医网

[摘要]

我们在日常生活中要做好妊娠期妇科疾病的保健工作。饮食保健方面，提供合理的营养，给予高蛋白、高维生素、低盐、低脂肪饮食。维持充足的休息，一般要求生活规律，指导亲属提供良好的支持系统，协助分担家务，避免过度劳累。精神保健方面，要抱着正确的态度，充分的自信心战胜疾病，切忌过忧过喜。防感染方面，要注意皮肤的

现在在有很多的年轻人由于工作和生活的原因都会很晚才要孩子，因此在怀孕的时候都非常的关心宝宝在出生以后的健康问题。其次，孕期的注意事项，是很多孕妈妈都想了解的，那么，孕妈妈在孕期应该注意些什么事项?我们一起来看看专家的详细介绍。

1、饮食方面

在怀孕早期的时候，由于孕妈妈的饮食习惯发生改变，因此，这时候要吃一些清淡，容易消化的食物，在平时多吃一些维生素丰富的水果蔬菜，少食油腻、辛辣、刺激的食物。

2、药物方面

女性朋友的孕早期是很关键的，因此在用药时一定要注意，避免吃一些对胎儿各个器官发育不利的药，否则容易造成胎儿畸形，因此，女性朋友用药时应该在医师的指导下服用。

3、孕期环境

孕妈妈在孕期一定要注意自己的生活环境，尽量少去公共场所，最好是远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿的缺氧或胎儿畸形等，因此，孕妈妈一定要注意。

4、孕期生活

已经怀孕的孕妈妈，在孕早期一定要避免同房，因为在孕早期胎儿很脆弱，不要因为一时的疏忽就造成流产的危险情况发生。

5、工作方面

女性朋友一旦知道自己怀孕后，一定要注意修养两个月，因为早期的修养是很重要的，在平时尽量不要做过多的体力劳动，用电脑工作的话不要坐的太久，并且要穿上防辐射的服装。

6、运动方面

孕妈妈在孕早期可以制定一套运动方案，但要注意科学运动，不宜做一些剧烈的运动，运动的时间不宜太长，并且每天都要保证充足的睡眠。

7、注意检查

孕妈妈孕期的检查第一次应该在是在怀孕的3个月内，这样可以及时的排查宫外孕、畸形胎的可能，因此，孕妈妈要选择一家正规的医院进行检查。

温馨提示：总之，孕期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流等，孕妈妈要小心行动，心平气和不急不躁，其次医院特别开设了网络预约，您可以点击网络预约，到医院进行孕期检查可以享受很多的优惠。

（责任编辑：jbwq）

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