日常生活中对痛风怎么进行护理

时间 : 2016-05-13 09:27:03 来源：求医网

[摘要]

相信很多人对痛风都了解了，而痛风患者一旦发病往往疼痛剧烈，特别是一些病情比较严重的患者，有时甚至连走路都非常困难，痛风患者除了...

相信很多人对痛风都了解了，而痛风患者一旦发病往往疼痛剧烈，特别是一些病情比较严重的患者，有时甚至连走路都非常困难，痛风患者除了平时的治疗外，还应重视日常生活中的护理工作，这将有助于治疗效果的发挥，那么，日常生活中对痛风怎么进行护理呢?

一、保持良好的心态：痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰，这点非常重要。

二、注意急性期疼痛部位的护理：病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

三、注意日常饮食：专家介绍说，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。

痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。

痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。

痛风患者需要长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓痛风并发症的发生。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 日常生活中对痛风

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