时间 : 2016-05-12 15:15:56 来源：求医网
一般人都以为，老化的信号出现在第一根鱼尾纹爬上眼角时，其实肌肤衰老的表现可能发生得更早：失去光泽、颜色暗淡、出现色斑;开始松弛...
一般人都以为，老化的信号出现在第一根鱼尾纹爬上眼角时，其实肌肤衰老的表现可能发生得更早：失去光泽、颜色暗淡、出现色斑;开始松弛、失去弹性、出现幼纹;皱纹加深、肌肤不再紧致、面部轮廓失去精致表现、颈部也开始松弛……这些都是肌肤衰老的表现。那么，如何有效的延缓衰老?
女性进入25岁以后开始出现皮肤衰老症状：身体细胞开始衰老，随着年龄的增长，这一衰老过程不断加速。眼角、嘴角开始出现皱纹，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。身体有发胖现象，腰部、臀部容易变粗。
要有效地预防和延缓皮肤的衰老，应当从以下几个方面入手：
1、使用安全有效的防晒产品，并根据皮肤类型、敏感程度、季节变化及日晒条件等选择最适合的防晒霜。
2、维护角质细胞的活力，保证皮肤细胞正常新陈代谢的速度。
3、维护真皮胶原纤维、弹性纤维及基质中透明质酸的正常合成。
4、中和自由基，全面抗氧化。
5、高效保湿。
通过上述的介绍大家应该都有一定的了解，希望能够帮助到大家。平时的生活中，注意饮食的健康，坚持锻炼身体。做好皮肤的保养，那么您是可以有效的保持年经的。同时也要保持乐观的心态。此外，如有必要可对于皮肤老化，做相应的护理治疗，以延缓衰老。
（责任编辑：jbwq）
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