时间 : 2016-05-12 14:05:43 来源：求医网
一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸);二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜...
一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸);
二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);
三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用)，少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜，农药残留量大);
四、多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱);
五、多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等);
六、常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂);
七、避免高温(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工);
八、避免射线(电脑、手机、X线);
九、避免毒物污染(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡);
十、避免服用有害生育的药物：1、化疗药物，2、某些降压药物，3、过量的激素，4、免疫药物，5、抗酸药物，6、抗癫痫药物，7、某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶);
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