便秘去除办法有什么

时间 : 2016-05-12 14:00:12 来源：求医网

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便秘去除办法有什么呢?患上便秘后，患者所受到的折磨与影响是非常大的，因此患上便秘后要及时治疗，以免病情加重后带来更为严重的伤害...

便秘去除办法有什么呢?患上便秘后，患者所受到的折磨与影响是非常大的，因此患上便秘后要及时治疗，以免病情加重后带来更为严重的伤害。那么便秘去除办法有什么呢?接下来就跟小编一起去了解一下吧。

一、便秘去除办法有什么?药物治疗：

这是通用的治疗便秘的一种方法，虽然可以进行上述的治疗方法，但是不少的便秘患者还是需要通过一些药物来帮助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。

二、便秘去除办法有什么?轻松运动法：

如患有便秘的患者每到傍晚时可以轻松的进行一些运动，常见的运动治疗方法：

1、上身平躺(地板或床上)，两膝曲起。

2、两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。此动作维持约10-15分钟，(避免在刚吃饱饭后的一小时进行)，可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。

三、便秘去除办法有什么?中药治疗：

对于便秘的治疗不仅可以采用西医，中医的治疗也是有一定的疗效的。中医是通过辨证论治将便秘分为：津血亏虚，气虚、实热、血虚等不同类型，可根据情况实施不同的治疗，并具有全面调理的整体观念，对比单一的使用肠道蠕动药，效果稳定。

四、便秘去除办法有什么?生活治疗：

日常中，引起便秘的主要原因就是饮食的不当，因此便秘的治疗是相对简单的。在最初可以通过一般疗法即包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

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