时间 : 2016-05-12 13:55:23 来源：求医网
慢性咳嗽患者要注意日常生活的一些细节，学会预防疾病的发生，尽量避免接触过敏源，如:烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、过敏性的药物、食物等。再次，保持居室环境空气新鲜，患病后要及时治疗。如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中
1、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。
2、保持心情舒畅，遇事不要着急。
3、积极锻炼增强自身抵抗力。
4、积极治疗原发病，以免加重病情。
5、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
6、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
6、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
7、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
（责任编辑：jbwq）
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