儿童哮喘的食疗预防方法

时间 : 2016-05-12 13:55:18 来源：求医网

[摘要]

儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病，近年来，儿童哮喘病的患病率及死亡率上升，人体的呼吸通道，可以让空气流进或...

儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病，近年来，儿童哮喘病的患病率及死亡率上升，人体的呼吸通道，可以让空气流进或流出肺部，但如果呼吸通道变得极为敏感，以及容易受刺激，哮喘的情况便会发生。当呼吸通道遇到刺激，其内部组织会发炎及肿胀，周围的肌肉也会收紧，这样会感到呼吸困难。此时，呼吸通道的内部会分泌出一些胶粘状的黏液，刺激患者发出一些喘息的声音，而患上哮喘的儿童，也很可能会咳嗽。那么，怎么预防儿童哮喘病的发生呢?

预防儿童哮喘的方法

1.注意过度运动：运动诱发哮喘和咳嗽很常见，哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。

2.注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妆品、清新剂、蚊香或杀虫剂、装修材料气味等)。

3.注意饮食：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱。

预防儿童哮喘的方法

4.注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。

5.注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童性哮喘的发作。

6.避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童性哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。

儿童性哮喘的食疗方法

1、取白萝卜250克，猪肺一具洗净，炖食喝汤。可有补肺、定喘的作用。

2、取葶苈子、大历子、红枣、莲米各10克，用水煎熬服用，可起到清热平喘的作用。

3、取冬虫草3克，太子参、黄芪、红枣各10克及猪肺一具，同煮服食，可有补肺顺气的作用。>>>小儿哮喘治疗流程图

4、取麻黄5克，川贝105克煎熬去渣，将汁放入粥中放蜂蜜20克服用，可有健脾补肺、止咳定喘的功效。

5、取白果肉5枚研末，鸡蛋1只，将蛋打一小孔，放入白果然后封住小孔，炖熟即可。其有止咳定喘的作用。由于患有儿童性哮喘疾病对身体的消耗较大，所以平时还应及时的给患儿补充富含维生素与蛋白质的食物，如瘦肉、水果、蔬菜等都可有效的增强患儿身体的抗病能力与肺功能，可有效的减少儿童性哮喘的发作。儿童患有哮喘疾病在平时生活中家长应注意改善患儿的饮食习惯，食物不宜过甜、过咸、过腻及不要食用过于刺激性与易过敏的食物，以免诱发儿童性哮喘疾病的发生，可多吃一些富含镁、钙的食物如海带、芝麻、花生等都可有效的减少过敏。

（责任编辑：jbwq）