简单9招预防过敏性哮喘

时间 : 2016-05-12 13:55:18 来源：求医网

[摘要]

哮喘是一种慢性炎症性疾病，通过采取有效的防治措施，完全可以正常生活学习。避免引发哮喘的各种因素，如尘螨、室内真菌、蟑螂、室外花粉、烟草等、供给小儿足够的营养，比如蛋白质要充足，多吃些蔬菜，不偏食，挑食。注意身体锻炼，每天都应到户外活动，多呼吸新鲜空气。要注意孩子的冷暖，特别是季节变换与寒冷时，尽量避

如患了此病，儿童就无法正常的生活，不能吃的也很多，造成营养缺乏导致发育缓慢，因此做好防护很重要。很多家长都很苦恼，要怎么才能做好预防呢，其实并不难，以下是小编为家长们整理出的预防过敏性哮喘的简单9招，大家可以学一下。

简单9招预防过敏性哮喘

1、明确诱发哮喘的变应原：多数患者通过详细回忆病史可明确诱发哮喘的因素，如70%～80%的过敏性哮喘者对尘螨过敏。如果在霉雨季节发病，常提示可能对真菌过敏。4月中下旬发病者，则可能对梧桐花粉过敏。

2、出现哮喘样症状及时确定变应原：疑似哮喘的患者应进行皮肤试验或测定血清特异性IgE等检查，迸一步明确变应原。

3、随时关注天气变化：有季节性过敏性哮喘史的患者应当养成随时收听天气预报，根据天气变化增减自己的衣服，如遇极端天气最好不外出或采取预防措施。

4、注意及早诊治：对小儿哮喘的治疗，提倡早发现、早治疗，效果最好。还要注意坚持用预防药，不要到发作时才用。接受呼吸专科医生的意见或建议，定期复查。

5、提前进行脱敏治疗：当季节性过敏原确定且无法避免接触时，可于哮喘发作季节前2～3个月开始脱敏治疗，并在发作季节期间用维持剂量给药。

6、抑制气道过敏性炎症：哮喘发作季节前2周左右吸入色甘酸钠和/或倍氯米松或布地奈德等皮质激素，可抑制气道过敏性炎症，降低气道反应性。

8、注意合理营养：除非已知对某种食物过敏，否则不宜过多饮食禁忌。临床观察到，患儿应注意避免冷饮及中医学所说的会诱发哮喘发作或加重咳嗽的寒性食物。

9、注意锻炼身体：游泳对大多数哮喘患儿都有好处，有条件者应积极参加。

温馨提示：哮喘日记的内容包括每日用药和剂量、每日的PEF、病情评估情况和每日的病情变化。写哮喘日记主要有四个目的：一是为了监测和记录哮喘的病情变化，二是判断药物治疗的反应性，三是预测哮喘的急性发作，四是作为调整药物治疗的参考。

【参考文献：《儿童哮喘问答》《哮喘病患者生活指导(第2版)》】