时间 : 2016-05-12 13:55:14 来源：求医网
预防尿道炎的方法一、首先最简单的就是大量的饮水‘冲洗’膀胱：谨记每天至少要喝6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会...
预防尿道炎的方法一、首先最简单的就是大量的饮水‘冲洗’膀胱：谨记每天至少要喝6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
预防尿道炎的方法二、接着就是在清洁肛门的时候应该要由前到后：由于肛门附近容易有细菌，预防尿道炎在每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
预防尿道炎的方法三、最后应该选择棉质内裤：避免穿比较紧身裤还有内裤，预防尿道炎，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持清洁干爽，减低细菌生长的机会。
（责任编辑：jbwq）
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