预防不孕不育要注意饮食

时间 : 2016-05-12 13:55:09 来源：求医网

[摘要]

任何疾病都有预防的可能性，那不孕不育应该怎样预防呢?合理婚配不近亲结婚，不选择有明显生殖器缺陷者为配偶，不过迟结婚生育...

任何疾病都有预防的可能性，那不孕不育应该怎样预防呢?

合理婚配不近亲结婚，不选择有明显生殖器缺陷者为配偶，不过迟结婚生育，女性结婚不迟于30岁。接受婚前检查和婚前教育一方有生殖畸形，则不宜与其结婚;通过婚前教育了解生殖器的解剖和生理，掌握生殖育儿知识。保护胎儿，避免留下不孕隐患有计划地受孕，孕前停服避孕药2个月，停服不必要的药物;孕期不用人工合成的孕激素安胎，以防胎儿生殖器畸形。

警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形;

及时治疗青春期月经过多，防止严重贫血产生;

切勿偷食禁果，一旦开禁，极易怀孕而被迫人流，易引起内生殖器炎、输卵管阻塞;

合理饮食，不贪食而过胖，不追求苗条而厌食，不挑食而营养缺乏，使生殖器正常发育;

加强锻炼，努力学习，使身心健康成长。

注重性卫生，不偷食禁果，不婚外恋，不卖淫嫖娼，不经期性交。不但便后洗手，更重要的是养成便前洗手的习惯，以防手指上的性病病原体传给生殖器而间接得性病;

切实避孕，避免人流，不意外受孕而被迫人流。可做可不做的头胎人流，以不做为妥，如果一定要做，也要到条件较好的医院。术后注意生殖器炎症的发生，必要时服用抗生素，以防炎症发生;

注意饮食卫生，营养全面，不饮酒过度，不吸烟不吸毒;

保持身心健康，常参加文体活动，劳逸结合，不紧张、恐惧、焦虑、抑郁，不在高温下持续工作，内裤避免过热;

及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病。

不孕症的治疗，花费很大，痛苦多，治愈者少。治疗期还易患致命性宫外孕，抢救不及时可致死。

所以，不孕症重在预防。

（责任编辑：jbwq）

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