时间 : 2016-04-08 14:51:46 来源：求医网
对于耳鸣护理知识你了解吗?现在越来越多的婴儿时期的听力也逐渐在下降的百分比逐渐增高，因此耳鸣这一词，被越来越多的人关注，也引起了专家的注意，那么婴儿时期的耳鸣护理方法有哪些呢?你了解吗?现在我们就有请专家我们讲解一下耳聋的护理因素：
对于耳鸣护理知识你了解吗?现在越来越多的婴儿时期的听力也逐渐在下降的百分比逐渐增高，因此耳鸣这一词，被越来越多的人关注，也引起了专家的注意，那么婴儿时期的耳鸣护理方法有哪些呢?你了解吗?现在我们就有请专家我们讲解一下耳聋的护理因素：
1、工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、适当调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变吸烟习惯。
4、戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
5、适度的体育锻炼，身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。
（责任编辑：jbwq）
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