耳聋患者吃什么食物好

时间 : 2016-04-08 13:15:04 来源：求医网

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耳聋患者吃什么食物好?耳聋的患者无论是在工作还是早生活中都会有很大的不便，特别是对于孩子来说耳聋很有可能会给孩子幼小的心灵留下...

耳聋患者吃什么食物好?耳聋的患者无论是在工作还是早生活中都会有很大的不便，特别是对于孩子来说耳聋很有可能会给孩子幼小的心灵留下伤痕。遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化等等因素都有可能造成耳聋，大多数耳聋患者都想要治疗它，但是大家可能不知道有些食物对于治疗耳聋也是能起到一定作用的，接下来小编就为大家介绍下耳聋患者吃什么食物好?

耳聋患者要限制脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。

耳聋患者要多补充富含蛋白质和维生素类食物

噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

耳聋患者要多食含锌食物

导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外，味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3-6个月，约30%病人的听力得到改善(听话不打岔了)。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

（责任编辑：jbwq）