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青光眼的日常预防方法

时间 : 2016-04-07 15:31:59 来源:求医网

[摘要]

青光眼疾病的危害性很大,是目前致盲疾病的的第二位,该病会出现在患者的各个年龄层,我们在生活中要积极的做好眼部的保健预防工作。平时要保持心情舒畅,避免情绪过度波动;生活、饮食起居规律;注意用眼卫生,保护用眼;注意药物影响,青光眼家族及危险因素者,必须定期复查;妇女闭经期、绝经期、以及痛经导致眼压升高应

1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁,抑郁,忧虑,惊恐。

2、生活,饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒,浓茶,咖啡,适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

4、综合调理全身并发症。

5、注意药物影响。

6、妇女闭经期,绝经期,以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。

7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

(责任编辑:jbwq)

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