耳鸣的护理方法(四)

时间 : 2016-04-07 14:04:44 来源：求医网

[摘要]

耳鸣的护理方法(四)什么是耳鸣耳鸣是耳内的一种闹音感觉，是一种自发性内在性噪声。患者可以感觉到耳内有嘶嘶声、铃声、哨声、...

耳鸣的护理方法(四)

什么是耳鸣

耳鸣是耳内的一种闹音感觉，是一种自发性内在性噪声。患者可以感觉到耳内有嘶嘶声、铃声、哨声、浪涛声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀叫声、蝉鸣声、刮风声等多种多样的声响，但他所处的周围环境中并无相应的声源。由于耳鸣的表现多种多样，有的单耳在叫，有的双耳齐鸣;有的Ⅱ向声在耳内，有的指不出方向，好像整个脑子里呜叫，故而称之为颅鸣;有的耳鸣断断续续，有的日夜叫闹不停。轻声耳鸣在安静留意时方觉存在;重声耳鸣无论休息还是工作，都觉吵扰不安。据悉，耳鸣发病率较高，一般人群中17%有不同程度耳鸣，老年人耳鸣发生率可达33%。但却有很多人不以为然，殊不知持续的耳鸣不仅会让人烦躁不堪，还会造成听力下降，甚至是耳聋。

耳鸣的护理方法

专家介绍：耳鸣的病因复杂，一般可分为两大类：耳源性疾病，往往伴有听力下降，如外耳道炎、急性或慢性中耳炎、分泌性中耳炎、耳毒性/药物中毒、内耳供血不足等;非耳源性疾病，这类病人除了耳鸣外，还常伴有相应疾病的症状，如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等。另外，约有40%的耳鸣病人找不到明显的病因，称之为不明原因性耳鸣。

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耳鸣困扰并威胁着人们的健康。那么耳鸣患者平时应该注意什么呢?

1、注意远离噪音

远离噪音是最基本的方法，不要经常去一些噪音过大的娱乐场所或铁路、工厂等，这些噪音过大的环境会伤害内耳神经从而引起耳鸣;娱乐听音乐时音量不要太大。

2、注意饮食

饮食也是造出耳鸣的一个重要因素，食物应清淡，忌辛辣，辛辣的食物会刺激脑细胞，血管会因此堵塞，妨碍新陈代谢，从而会破坏神经，太多盐分会导致内耳淋巴管水肿，那么随之会出现耳鸣。还有不能酗酒，酒精会随血液流入内耳腔，对内耳神经产生极大的刺激，这非常容易产生耳鸣。

（责任编辑：jbwq）