怎样护理过敏性鼻炎呢

时间 : 2016-04-07 13:29:36 来源：求医网

[摘要]

健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾...

健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。

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怎样护理过敏性鼻炎呢?过敏性鼻炎是一种十分常见的症状，患上过敏性鼻炎会时时刻刻的影响我们的工作和学习，表面上看鼻炎不是什么大病，而实际上鼻炎的发病会时时刻刻的影响我们的身体状况，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

过敏性鼻炎相信很多人并不陌生，这种疾病会引起鼻塞、智能减退、嗅觉失灵等症，给我们的生活带来了很大的影响。那么我们应该怎样护理过敏性鼻炎呢?那么需要注意以下几点。

第一点：严格关注温度。寒，是诱发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可使汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。

第二点：临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

第三点：加强锻炼。.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

（责任编辑：jbwq）