冠心病患者的冬季护理之道

时间 : 2016-04-07 13:29:31 来源：求医网

[摘要]

冬季是所有危害人们健康的疾病的泛滥期，冠心病也容易在冬季发病，那么冠心病在冬季应注意哪些?看看以下的相关介绍：希望对您有所帮助。

首要冬天劲风降温时，心脏急症的发作率往往会大幅添加。因而要防止顶风急走，一起要根据天气情况，及时增加衣裳。

合理饮食，饮食宜清淡、易消化，少食多餐，粗细粮搭配，少食油腻、脂肪、糖类。食用满足的蔬菜和生果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。

坚持训练，运动能够改进心脏的功用，推进侧枝循环的构成。冠心病患者应坚持过量的体育训练，如漫步、慢跑、游水、打太极拳等，但应注重，运动要因人而异，力所能及，运动量以无不适感为度，过量则有害安康。

调畅情志，心情激动是冠心病发病的元凶。因而要防止疲惫、严重、心情激动，尽量少参与社交活动和长途旅行，恰当控制性生活。

戒烟少酒，吸烟是形成心肌梗死、中风的重要因素，应肯定戒烟。少数饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可推进血脉流转，气血谐和，但不能喝烈性酒。

温水擦澡，温水擦澡能进步肌肤的抗寒才能，一起要活跃防治伤风、气管炎等上呼吸道感染。歇息医治，如频频发作心绞痛，要及时卧床歇息，并及时到病院查看、医治。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 冠心病冠心病护理

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