颈椎病的护理注意事项

时间 : 2016-04-07 13:29:25 来源：求医网

[摘要]

颈椎病是现在青少年、学生、中老年人都比较常患的一种疾病，其实颈椎病的发病和大家的习惯密切相关，那么颈椎病的护理注意事项是什...

颈椎病是现在青少年、学生、中老年人都比较常患的一种疾病，其实颈椎

病的发病和大家的习惯密切相关，那么颈椎病的护理注意事项是什么呢?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

颈椎病的护理需要注意，症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激，有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌，椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

气候变化时，防止受凉，应避免在空调环境下冷风持续吹向身体，特别是头颈部，容易造成颈椎内外的平衡失调而诱发或加重症状，避免室内环境过于潮湿引起人体内外平衡失调而诱发颈椎病及其他骨关节疾患。

患者应该减少驱颈长时间工作，避免晚上睡高枕，避免看书屈颈时间过久，适当活动，多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬，另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。

如果通过调理、休息之后，颈椎病的症状没有好转的迹象，应该立即到医院接受科学的治疗，避免严重的情况发生。

综上所述，大家听了以上小编对颈椎病的护理了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，小编在此祝愿大家早日康复!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 颈椎病的护理

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