骨质疏松老人要怎么预防骨折

时间 : 2016-04-07 11:12:30 来源：求医网

[摘要]

老人骨质疏松患者生活中一定要注意预防骨折，因为骨质疏松很容易导致骨折，老人一定要避免这些因素，下面就由专家来为大家介绍一下老人...

老人骨质疏松患者生活中一定要注意预防骨折，因为骨质疏松很容易导致骨折，老人一定要避免这些因素，下面就由专家来为大家介绍一下老人预防骨折的方法有哪些，让大家了解一下并且做好预防。

(1)注意日常饮食：骨质疏松老人预防骨折要注意日常饮食，提倡合理营养和膳食，要保证摄入足够的钙质和维生素D，并减少盐的摄入。

(2)参加体育锻炼：老年朋友预防骨折，参加适宜的体育锻炼是很有必要的。

(3)及时治疗疾病：预防骨折，骨质疏松老人还要注意及时治疗疾病，比如影响老年人视力的白内障等等疾病。

(4)在日常生活中，老年朋友预防骨折还要注意保持健康的体重，戒除烟、酒等不良嗜好。

(5)老年人预防骨折还要注意加强防摔、防碰、防跌倒措施，因为一旦发生这些事故，想要恢复正常就很难了。

以上内容就是专家为大家所介绍的老人预防骨折的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对老人预防骨折的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 骨折骨折的预防

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