黄褐斑生活中应该注意什么

时间 : 2016-04-06 15:36:13 来源：求医网

[摘要]

黄褐斑生活中应该注意什么?在生活中很多女性都会受黄褐斑的困扰，会给生活带来不小的影响，也会给女性带来不自信。平时大家就要注意生...

黄褐斑生活中应该注意什么?在生活中很多女性都会受黄褐斑的困扰，会给生活带来不小的影响，也会给女性带来不自信。平时大家就要注意生活中的点点滴滴，从而预防该病的发生，以免带来不必要的麻烦。

1、控制情绪和压力。黄褐斑的诱发因素与情绪或压力相关的人占一半。因此，控制不良情绪，使心情舒畅是黄褐斑患者应该注意的问题。

2、防晒。黄褐斑发生及加重与日光相关的患者占一半以上，所以说防晒对黄褐斑患者非常重要。

3、充足睡眠。因为充足的睡眠可以减少黄褐斑的生成。随着睡眠时间的延长，患黄褐斑的危险性就会逐渐的降低。

4、避免敏感性皮肤过敏。化妆品过敏和药物过敏主要为黄褐斑危险因素。对于敏感性皮肤者，化妆品的选择和使用建议也要请医生指导一下。

5、不要口服避孕药。女性采用口服药物避孕可能会增加黄褐斑。建议选用其他的避孕方法。

黄褐斑生活中应该注意什么?看了这些，大家是否对黄褐斑生活中应该注意事项有所了解了，希望对大家能有所帮助。专家还说，要注意适当的饮食，适量豆制品的摄入可减少黄褐斑的生成。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 黄褐斑生活中应该

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