小三阳的12个预防措施

时间 : 2016-04-06 15:35:41 来源：求医网

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[摘要]

乙肝小三阳疾病对于我们的健康损害很大，我们不希望自己被该疾病所困扰，很多人都积极的寻找各种方法来预防乙肝小三阳，下面我们一起看...

乙肝小三阳疾病对于我们的健康损害很大，我们不希望自己被该疾病所困扰，很多人都积极的寻找各种方法来预防乙肝小三阳，下面我们一起看看小编给大家介绍的乙肝小三阳的12个预防措施。

日常生活中的乙肝小三阳的预防：

1、若配偶乙肝三系均为阴性则应尽早注射乙肝疫苗，以期产生抗体[HBsAb]后再结婚、生育为妥。

2、性生活男方应使用避孕套为上。

3、生育后婴儿应在医生指导下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。

4、患者需继续注意自我保护及定期复查，以期病毒不能复制，争取完全康复。

5、乙肝小三阳预防一定要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪。

6、吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生，乙肝小三阳的病人，尤其要预防肝癌发生。

7、因为目前尚无可在此类乙肝小三阳基础上进一步治疗乙肝的公认的而有效的药物，不要一味追求转阴而服用大量治疗性中西药物，这样不但使您的病情得不到什么好转反而更加的严重了。

8、在日常生活中，患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用，要避免乙肝病毒通过健康者的伤口进行感染。

9、乙肝小三阳患者在孕前一定要注意全面的接受检查，选择最佳的时机，做好乙肝母婴阻断和父婴阻断等工作，减少对后代传染的可能。

10、对于预防乙肝小三阳方面，在进行文眉、纹身、打耳洞时，应该到消毒设施完善的地方进行，应尽量使用一次性的医疗器械，避免使用被乙肝病毒感染的器具造成传染。

11、当身体出现皮肤破损或伤口时，应该避免与乙肝小三阳患者的亲密接触，减少被传染的可能。

12、乙肝小三阳在进行性生活时，应该注意避孕套的使用，这也是预防乙肝小三阳要注意的问题。

温馨提示：乙肝患者的饮食应以新鲜天然、均衡饮食为原则，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。

【参考文献：《乙型病毒性肝炎》】

（责任编辑：jbwq）