运动锻炼可辅助治疗心脏病

时间 : 2016-04-06 15:28:08 来源：求医网

[摘要]

心脏病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，心脏病在日常生活中发病率极高，疾病在生活中怎么进行良好的预防...

心脏病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，心脏病在日常生活中发病率极高，疾病在生活中怎么进行良好的预防手段，完全取决于了解疾病常识的程度有多少，重视它的程度有多深，为了更好的帮助大家，然而心脏病更是如此，复发性很高，了解常识非常有必要。现今心脏病率的增多，给人们的心理造成了很大的压力，对患者的身体也会造成危害。如果人们不知道些心脏病的辅助治疗方法，就可能会影响到患者的病情。然而生活中心脏病者如何辅助治疗呢?下面就为大家详细的介绍一下，希望能够引起大家的注意。

1、腹部肌肉运动。仰躺姿势，将脚尖靠置于橱柜的抽屉或椅子上，然后进行仰卧起坐数次，借以强化腹部肌肉。这些心脏病的辅助治疗是比较有效的。

2、每天坚持锻炼30分钟，保证每周至少有3次因运动引起的轻微气喘。这就是心脏病的辅助治疗方法之一。

3、进行腹式呼吸。在我们日常自然呼吸中，吸气时腹部内收，呼气时腹部鼓胀。腹式呼吸与此不同，具体做法是保持端坐姿势或是平躺在床上，在鼻子迅速吸气的同时，下腹部用力将气运到腹部，使其鼓胀，然后再一边缓缓将气自嘴巴呼出，一边放松腹部，如此算是一次完整的过程。这也属于心脏病的辅助治疗措施。

以上所说的内容就是生活中心脏病者如何辅助治疗，希望大家能仔细阅读。只要结合心脏病的辅助治疗方法，就可以让患者更好的控制病情，到时就能加快其身体的恢复。

（责任编辑：jbwq）