时间 : 2016-04-06 15:27:16 来源：求医网
股骨头坏死患者在骨头坏死已修复，停药后还需要进行功能锻炼，继续恢复股骨头功能，这些锻炼是对股骨头换死患者治愈的预后保健工作，且...
股骨头坏死患者在骨头坏死已修复，停药后还需要进行功能锻炼，继续恢复股骨头功能，这些锻炼是对股骨头换死患者治愈的预后保健工作，且在治疗期间禁止锻炼。对股骨头坏死功能锻炼，介绍以下4种方法：
1、蹬空屈伸法
仰卧位。双手置于体侧，下肢交替屈髋屈膝，小腿悬于空中，做蹬自行车的动作5~10分钟，逐渐增加运动的幅度及次数。
2、抱膝法
仰卧位。双手抱膝，反复屈肘向外拉与主动屈髋力量相配合，不断加大屈膝力量和幅度，持续活动3~5分钟，逐渐增加运动的幅度及次数。
3、屈髋分合法
仰卧位。双手置于胸前，足不离床，尽量屈髋屈膝。以足跟为轴，双膝做内收、外展动作5~10分钟，逐渐增加运动的幅度及次数。
4、患肢摆动法
仰卧位。下肢伸直，双手置于体侧，慢慢抬高患肢，到一定程度，做内收、外展运动5~10分钟。
（责任编辑：jbwq）
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