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预后股骨头坏死的锻炼方法

时间 : 2016-04-06 15:27:16 来源:求医网

[摘要]

股骨头坏死患者在骨头坏死已修复,停药后还需要进行功能锻炼,继续恢复股骨头功能,这些锻炼是对股骨头换死患者治愈的预后保健工作,且...

股骨头坏死患者在骨头坏死已修复,停药后还需要进行功能锻炼,继续恢复股骨头功能,这些锻炼是对股骨头换死患者治愈的预后保健工作,且在治疗期间禁止锻炼。对股骨头坏死功能锻炼,介绍以下4种方法:

1、蹬空屈伸法

仰卧位。双手置于体侧,下肢交替屈髋屈膝,小腿悬于空中,做蹬自行车的动作5~10分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。

2、抱膝法

仰卧位。双手抱膝,反复屈肘向外拉与主动屈髋力量相配合,不断加大屈膝力量和幅度,持续活动3~5分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。

3、屈髋分合法

仰卧位。双手置于胸前,足不离床,尽量屈髋屈膝。以足跟为轴,双膝做内收、外展动作5~10分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。

4、患肢摆动法

仰卧位。下肢伸直,双手置于体侧,慢慢抬高患肢,到一定程度,做内收、外展运动5~10分钟。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 预后 股骨头 坏死
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