荨麻疹患者饮食要计划

时间 : 2016-04-06 13:13:59 来源：求医网

[摘要]

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。慢性荨麻疹常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。慢性荨麻疹发作次数从每天数次到数天一次不等。

日常注意事项：

1、多休息，勿疲累，适度地运动。

2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。

3、多吃碱性食物，这是荨麻疹饮食中特别注意到的。如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

得当饮食：

1宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

慢性荨麻疹的患者的饮食需要特别谨慎。一般慢性荨麻疹形成的原因比较复杂，其中食物因素也很重要。所以对与荨麻疹患者一定要好好护理并要有足够的耐心。避免核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡等饮食，这些食物也会引起病情的加重。

（责任编辑：jbwq）