荨麻疹患者如何吃出健康肌肤

时间 : 2016-04-06 13:13:58 来源：求医网

[摘要]

得了荨麻疹首先需要弄清楚自己是什么原因造成的，因为诱发荨麻疹的病因有很多，原因复杂多样，清楚了发病的原因可以帮助人们治疗和预防...

得了荨麻疹首先需要弄清楚自己是什么原因造成的，因为诱发荨麻疹的病因有很多，原因复杂多样，清楚了发病的原因可以帮助人们治疗和预防，皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。

荨麻疹患者有哪些饮食禁忌：

1、忌辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

2、忌鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。

3、忌油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

4、忌含有人工添加物的食品：含有人工添加剂的食物常常是引起荨麻疹发病的原因之一。荨麻疹因为是体质性的问题，治疗不易，过去也有许多人因为对焓物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处才是根本之道。

荨麻疹患者宜吃哪些食物：

1、生姜：性温，味辣。具有祛寒生暖、发汗解表等功效。适宜受风寒侵袭的荨麻疹患者使用。

2、南瓜：性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者使用。

3、红枣：性温，味甘。具有健脾益胃、补中益气、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

4、薏米：性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效。适宜温热蕴结的荨麻疹患者使用。

温馨提示：荨麻疹患者生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

【参考文献：《荨麻疹中西医特色治疗》《荨麻疹》】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 荨麻疹荨麻疹的饮食

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