牛皮癣患者吃什么干果好

时间 : 2016-04-06 13:13:45 来源：求医网

[摘要]

牛皮癣患者吃什么干果好？在超市，有很多种食品，干果类食品就是其中较为多见的，它可以给身体补充大量的能量。但对牛皮癣患者而言，干果是由一定选择的，不是哪种吃了都会带来良好作用的。那么，牛皮癣患者吃什么干果好？我们来一起了解下。

1、核桃

大家都知道，核桃的营养非常的丰富，可以补脑，是最好的健脑食品。其含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。此外，核桃还含有丰富的维生素B、E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，对头发过早的变白还有一定的缓解作用。

2、腰果

腰果的营养也不差，主要含油脂，可以起到润肠通便，润肤美容，延缓衰老的功效。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处，牛皮癣患者经常食用腰果可以提高机体抗病能力。

3.罗汉果

对牛皮癣患者来说，罗汉果泡茶饮用非常的不错。罗汉果具有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。银屑病患者如从事教师等职业，此果理想保健食品；

4.无花果

无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。牛皮癣患者咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起带去火消哑的作用。

5、杏仁

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分，人们将杏仁称为抗癌之果。

6、花生

花生含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、氨基酸及多种维生素等，可以与红枣、薏仁、红小豆等一同煮熟食用，能润肺益气和调整胃肠功能，对维护心血管系统的健康也有益。

牛皮癣患者吃什么干果好？以上内容就是有关牛皮癣患者吃什么干果好的介绍。为了我们的健康，牛皮癣发生后不仅需要积极的治疗，还应该注意日常的饮食，这样会帮助患者更快的远离疾病。如果有疑问，咨询专家。

【本文由兰州五洲皮肤病医院供稿】