防治湿疹的日常饮食疗法

时间 : 2016-04-06 13:13:36 来源：求医网

[摘要]

湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症，由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。一般来说应该保持良好的护肤习惯，包括饮食习惯，饮食宜清淡，尽量少吃过分刺激的东西，像海鲜、羊肉、辣椒、浓茶、浓咖啡，这些东西要尽量少吃。另外，要保持良好的生活习惯，不熬夜，少接触烟酒，这样湿疹的症

湿疹这种过敏性皮肤病，相信得过的朋友都知道经常会出现全身的瘙痒感，尤其到了晚上瘙痒加剧，导致人们的睡眠质量大大降低，专家提醒大家，在日常一定要做好护理的工作，避免湿疹疾病的发生。饮食也是湿疹患者很重要的一个环节。那么，湿疹的饮食疗法有哪些?

湿疹的饮食疗法：

(1)韭菜:内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，韭菜还有解毒祛湿的成效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

韭菜

(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克，水煎，每日分数次服用，并可合作外洗。

马齿苋

(3)薏米红豆煎:薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，迟早分服。

红豆

(4)芹菜:内含丰厚的纤维、维生素B2及维生素C，还有许多的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等成效，可有用防治湿疹的复发。

芹菜

季节性湿疹饮食上需要注意什么呢

季节性湿疹饮食上需要注意什么呢?季节性湿疹，顾名思义是在每年固定的季节时发病，对于患者的影响是非常大的。那么季节性湿疹饮食上需要注意什么呢?下面就让我们来详细的了解一下吧。

季节性湿疹饮食上需要注意：

1、尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

3、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

温馨提示：湿疹虽然是可以治疗的，但是广大朋友千万不要担心是难言之隐就隐瞒病情，一定要及时治疗。同时在生活中也要注意饮食方面，这样才能将疾病更快击溃。

【参考文献：《湿疹皮炎与皮肤过敏反应的诊断与治疗》】

（责任编辑：jbwq）