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湿疹的发作与饮食的关系不言而喻

时间 : 2016-04-06 13:13:36 来源:求医网

[摘要]

湿疹是常见的皮肤病,湿疹初起两颊皮肤干燥,并生出密集的丘疹,湿疹原因尚未完全清楚,饮食跟饮食有一定的关系,湿疹患者要忌大料、花...

湿疹是常见的皮肤病,湿疹初起两颊皮肤干燥,并生出密集的丘疹,湿疹原因尚未完全清楚,饮食跟饮食有一定的关系,湿疹患者要忌大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

湿疹患者的饮食:

(1)蔬菜类

凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏,比如上面说的韭菜、香菜、茴香,此外,芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。

(2)谷类

比较常见的是麦子类食物:如小麦、大麦、燕麦、荞麦等,此外豆类食物也比较容易导致过敏,坚果类,主要以花生为主,此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏,此外各种调味品、香料也可能导致过敏。

(3)水果类

北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛),南方有许多热带水果容易导致过敏,如芒果等。这些都要患者多加注意。

湿疹患者的饮食注意事项:

(1)以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

(2)饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

(3)多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

温馨提示:每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。

【参考文献:《湿疹》《湿疹防治》】

(责任编辑:jbwq)

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