10个方法解决皮肤过敏问题

时间 : 2016-04-06 10:44:02 来源：求医网

[摘要]

皮肤过敏是很多爱美人士困扰的问题，特别是春夏两季比较常见，其中又以脸上皮肤过敏最为多见，皮肤过敏可以发生在人们身体上的任何部位...

皮肤过敏是很多爱美人士困扰的问题，特别是春夏两季比较常见，其中又以脸上皮肤过敏最为多见，皮肤过敏可以发生在人们身体上的任何部位，稍微受到刺激就会引起某种程度的不适应出现过敏。特别是女性，当发现自己皮肤出现过敏症状时，要及时的采取护理，最主要的是保持皮肤的清洁干爽，对于经常皮肤过敏患者来说，就要做好长期的护理准备，减少皮肤的刺激和过敏次数的发生。下面就是介绍皮肤过敏的几种护理方法。

1、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

2、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

3、要保证皮肤吸收充足的水份，避免炎热引起的皮肤干燥。

4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

6、用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

9、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

10、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

温馨提示：对于皮肤过敏患者，应该吃清淡的饮食，不能吃油腻的食物，油炸食品，以蔬菜为主，可适量吃豆类制品，牛，羊肉，鸡肉可以，猪肉控制，海鲜不能吃，避免辛辣刺激，严禁饮酒!

【参考文献：《过敏防治系列问答》《过敏原来可以根治》】