收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 白癜风

白癜风患者的自我调适做法

时间 : 2016-04-06 10:43:56 来源:求医网

[摘要]

白癜风患者的自我调适做法?白癜风的成因有很多因素,心里和饮食等因素都是诱发原因之一。在医院治疗的同时患者自身进行自我的调适对白癜风的恢复很有帮助。

白癜风患者的自我调适做法?白癜风的成因有很多因素,心里和饮食等因素都是诱发原因之一。在医院治疗的同时患者自身进行自我的调适对白癜风的恢复很有帮助。

白癜风多发于暴露部位,特别是头面部的白斑,严重影响人们的外观,虽一般无自觉不适,但在治疗中具有护理意义的深远性,生活中白癜风自我护理需要从环境、饮食和运动等多方面进行防护。

1.意识调节。人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。

2.语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且少数患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转。用这些朴素实在的语言使患者的情绪得到控制和调节。

3.注意力的转移。把消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

4.行为转移。把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张焦虑等不良情绪。白癜风患者保持良好的生活习惯和情绪等对治疗有积极的作用。

白癜风患者的自我调适做法?5.释放法。让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。

【本文由广东中研白癜风医学研究院供稿】

(责任编辑:jbwq)

分享到:

更多文章>> 与“白癜风患者的自我...”相似的文章

更多>>

白癜风疾病

实验室检查 对于白癜风病情在大量的研究工作中,已发现白癜风病人有多种实验室检查异常,虽然这些异常大多是非特异性,但是对本病的诊断治疗和发病机制研究具有一定的参考意义。 1.血液检查 白癜风在治疗前或在治... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系