时间 : 2016-04-06 10:43:52 来源：求医网
女性对滋养皮肤的方法自古以来都是非常追求的，女性渴望美丽，有时候即使我们很努力的想要保持美好的皮肤，可是皮肤总会跟我们过意不去...
女性对滋养皮肤的方法自古以来都是非常追求的，女性渴望美丽，有时候即使我们很努力的想要保持美好的皮肤，可是皮肤总会跟我们过意不去，很多脸上长有黄褐斑的姐妹对曾经的美容方法已经失去了信心，仿佛人生从此就因黄褐斑而失去了光彩!今天小编特意请到了专家在本文中对此进行了具体的介绍，下面我们就来详细了解一下：
①：坚持用冷水、温水交替洗脸，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。
②：给自己补充多种维生素：维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。
③：保持肠胃通畅，多运动，身体健康对色斑是非常有意义的!
④：禁忌刺激性饮食，如酒、辛辣食物，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品。多饮水、多吃蔬菜、水果。
⑤：远离紫外线和电离辐射，必要时候需要使用防晒霜。
温馨提示：经上述专家分析，想必您对“治疗黄褐斑的土方法”大致有了解了吧!如果您还有什么疑问的话可以随时联系我们的在线专家。
（责任编辑：jbwq）
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