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注意健康饮食 小心痔疮反复

时间 : 2016-04-06 10:12:32 来源:求医网

[摘要]

痔疮是很普遍的疾病,痔疮的形成与饮食的关系密不可分,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,经常参加运动,可以帮助人们增强机体的...

痔疮是很普遍的疾病,痔疮的形成与饮食的关系密不可分,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,经常参加运动,可以帮助人们增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。长期饮酒会促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

痔疮患者的保健药膳:

①姜汁猪血菠菜

菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2克,醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净,.切成约5厘米长的段,于滚开水中焯2分钟后取十,沥去水分,装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜,猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。

功效生津补血,降血压,通肠利便,解酒毒。适用于便秘,痔疮,高血压等症。

②米醋煮羊血

羊血200克,醋、精盐各适量。将羊血切小块,加入醋1碗煮熟,以精盐调味,食羊血。功效化瘀止血。适用于内痔出血,大便下血等症。

③清蒸黄鳝

黄鳝250克,植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净,切段,加植物油、精盐调味,隔水蒸熟。佐餐顿服。

功效补虚损,通血脉,祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。

④白糖炖鱼肚

色肚25克—52克,白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放沙锅内,加水适量炖熟。每日服1次,连续服用。功效补肾益精,止血消肿。适用于痔疮。

预防痔疮的水果:

1、柿子。不仅是美味,但也有预防痔疮作用。可作为中药,柿子味苦,寒,具有软坚散结,清热祛燥、健脾生津作用。因此,它是防止便秘,大便干燥或减轻出血效果非常好。

2、香焦。香蕉含有大量可溶性纤维,具有良好的润肠通便作用,因此,如果有便秘,或经常强迫蹲等现象,可适当吃些香蕉。然而,香蕉是有利也有弊,因为香蕉中含有热量,如果吃多会发胖,造成肥胖症,这就背道而驰,所以一定要适度。

3、梨。梨和香蕉,富含可溶性纤维,但它也含有大量的水分,因此,多吃梨能保持大便通畅,防止痔疮和刺激经济增长。此外,梨具有软坚化瘀的功效,对于一些痔疮充血,做痔疮手术的人群,梨可以减少痔术后瘀血扩张,加快复苏术后伤口。

温馨提示:痔疮病人应选择的食物吃些粗杂粮、杂豆,及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果,如:芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物,以使粪便软而润滑,便于排出。

【参考文献:《痔疮患者的家庭养护》《消除痔疮的烦恼》】

(责任编辑:jbwq)

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