缓解大便出血的饮食措施

时间 : 2016-04-06 10:12:30 来源：求医网

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许多肛肠疾病都会出现大便出血的症状，当然明确诊断是了解的诱发大便出血原因的重要途径，与此同时日常饮食调节也是其治疗的手段之一。...

许多肛肠疾病都会出现大便出血的症状，当然明确诊断是了解的诱发大便出血原因的重要途径，与此同时日常饮食调节也是其治疗的手段之一。大便出血初期很容易被忽视，但是小编提醒大家，肛肠疾病是很严重的问题，应该多加注意，下面我们就首先从饮食去了解一下其缓解措施。

孕妇出现大便出血症状后吃什么好

孕妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难，从而导致孕妇大便出血。应该注意以下问题：

缓解大便出血的饮食措施

1、三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

2、多补充水分。体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

3、切忌忍着不排便。也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。

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大便出血的日常保健护理方法

1、辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

2、具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

3、增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

4、定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 大便出血饮食

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