脂肪瘤的五大膳食准则

时间 : 2016-04-06 10:12:21 来源：求医网

[摘要]

脂肪瘤一般无需特殊治疗，可通过日常饮食等方法调养改善。所以说，科学健康的饮食是摆脱脂肪瘤的有效方法之一。而了解日常饮食注意事项...

脂肪瘤一般无需特殊治疗，可通过日常饮食等方法调养改善。所以说，科学健康的饮食是摆脱脂肪瘤的有效方法之一。而了解日常饮食注意事项是减少疾病复发的关键。下面小编就具体为大家介绍一下脂肪瘤患者应遵循的膳食准则。

脂肪瘤的五大膳食准则

1、每顿正餐精简，禁食零食

这看上去像是减肥菜谱，但是没错，虽然说脂肪瘤与肥胖至今没有证据证明它们有直接的关系，但是脂肪瘤患者中还是肥胖的人士偏多，专家认为脂肪瘤的形成和患者摄入过量脂肪和胆固醇有着某种联系。

2、确保饮食的多样化和新鲜

脂肪瘤的饮食疗法在食物品种方面，无论是植物性的还是动物性的都要求多样化和新鲜，这一膳食准则不但有利于脂肪瘤预防，而且也符合预防其他慢性疾病和促进健康的要求。尽可能避免接触其他致癌物以达到预防的目的，从而提高人们的生存质量，禁食驴肉狗肉。

3、提倡素食，少吃或者不吃辛辣

专家指出脂肪瘤的饮食疗法主要是提倡素食，少吃或者不吃辛辣、刺激性强和腌制的食物等等，在脂肪瘤的饮食疗法中，必须要注意的一点就是饮酒适量。我们提倡的素食并不是提倡粮食加腌菜的单一膳食，我们提倡以谷类(包括豆类)新鲜蔬菜为主，适当搭配动物性食物(禽、肉、水产、乳、蛋)的平衡膳食。

4、鸡蛋是好东西，但是不可多吃

我们很多人都习惯了每天早上一个鸡蛋或是鸭蛋，这对于正常健康的人来说没什么不对，但是你要是脂肪瘤患者，建议您一周最多吃3～4个蛋，而且蛋黄要少吃。

5、牛奶营养丰富，但是也不可多食

同样，早餐一杯牛奶加一个鸡蛋是很多人早餐的不二之选，但是对于脂肪瘤的患者来说，每天喝的牛奶不要超过250ml，而且最好和那种低脂牛奶，像乳酪，全脂奶粉，芝士这种高油的奶制品你最好连碰都不要碰。

温馨提示：脂肪瘤患者的饮食中，蔬菜和新鲜水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的饮料，主食限于每日500g左右(肥胖者应酌情减少)，并以米、面、杂粮为宜，还可吃些豆类，但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g)，应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。

【参考文献：《中医肿瘤食疗学》《临床肿瘤护理学》】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脂肪瘤脂肪瘤饮食

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