脂肪瘤怎么调理

时间 : 2016-04-06 10:12:21 来源：求医网

[摘要]

规律饮食、吃好早餐及禁酒对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。除了要规律饮食外，还要注意各种营养的摄入量。

规律饮食、吃好早餐及禁酒对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。除了要规律饮食外，还要注意各种营养的摄入量。那么脂肪瘤怎么调理呢?下面我们一起来了解一下吧。

脂肪瘤怎么调理?

一、摄入足量的蛋白质

鸡蛋、鸭蛋的蛋清，每周可以吃3-4个，而蛋黄应属少吃食物。每日可喝250g的牛奶，但全脂奶粉、乳酪等奶制品应尽量避免服用。

二、限制食用油

食用油每日限用20g，品种为花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、调和油、香油(芝麻油，避免食用：棕榈油、猪(牛羊)油、奶油、鸡(鸭)油和黄油。

三、适量维生素

脂肪瘤怎么调理?蔬菜和新鲜水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的饮料，主食限于每日500g左右(肥胖者应酌情减少)，并以米、面、杂粮为宜，还可吃些豆类，但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g)，应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。

1、禁酒及酒精类饮料，少吃辛辣食品，如辣椒、狗肉等，刺激性食物可透发脂肪瘤生长，所以要少吃此类食品。

2、饮食要规律，早餐吃每天饭量的30%，午餐吃每天饭量的40%，晚餐吃每天饭量的30%，是比较合理的。

3、少吃高胆固醇食品，如鸡蛋黃，肥肉，海鲜，无鳞鱼，动物肉脏等食品。

4、多吃含纤维的食物，各种新鲜水果，蔬菜和低脂肪，低胆固醇食物。如谷类，瘦肉，苹果，香菇，木耳，芹菜，海带，(带鳞)鱼肉等。易选用植物油，少用动物油。

5、平时可饮用绿茶，也可泡茶时放一些生山楂，银杏等可清理体内的胆固醇。

脂肪瘤怎么调理?专家解释说，脂肪瘤患者平时应做到规律饮食、起居，多运动、多锻炼。脂肪瘤饮食要平淡，少吃高脂、高胆固醇的食品，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脂肪瘤脂肪瘤饮食

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