时间 : 2016-04-06 09:47:45 来源:求医网
抑郁症是心理疾病中比较常见的,轻度抑郁并不严重,但是病情严重的患者可能出现自杀现象。那么,真有治疗抑郁症的偏方吗?
抑郁症是心理疾病中比较常见的,轻度抑郁并不严重,但是病情严重的患者可能出现自杀现象。那么,真有治疗抑郁症的偏方吗?
对于治疗抑郁症的偏方,大家最好不要使用,如果使用不当可能会威胁健康。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
1)药物治疗用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医生。
2)心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员),若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
3)阳光及运动多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
4)生活习惯规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。
(责任编辑:jbwq)
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