抑郁症饮食偏方食疗小菜谱

时间 : 2016-04-06 09:47:45 来源：求医网

[摘要]

好的食物对于疾病是有治疗作用的，这一个明显的表现就是抑郁症，那么抑郁症饮食偏方食疗小菜谱具体包含什么内容的呢?抑郁症是一种现代...

好的食物对于疾病是有治疗作用的，这一个明显的表现就是抑郁症，那么抑郁症饮食偏方食疗小菜谱具体包含什么内容的呢?抑郁症是一种现代人常见的心境障碍，其中最主要表现就是情绪低落，精神压抑，所以早日的治疗是非常重要的。那么针对这一个问题，让专家回答你有关抑抑郁症饮食偏方食疗小菜谱，相信对你一定有帮助的!

抑郁症饮食偏方食疗小菜谱有猪肉苦瓜丝

原料：苦瓜，瘦猪肉，油、盐适量。做法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。功效：可泻肝降火。

抑郁症饮食偏方食疗小菜谱有杞叶炒猪心

原料：猪心，枸杞叶，花生油、盐适量。做法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。功效：可补气血，益心肾。

抑郁症饮食偏方食疗小菜谱有二味猪脑汤

原料：猪脑，淮山药，枸杞，清水、食盐、葱、姜，适量。做法：上三味洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。功效：可补脾肾，安神志。

抑郁症饮食偏方食疗小菜谱有莲心大枣汤

原料：莲心，大枣。做法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。功效：可益气补血，宁心安神。

抑郁症饮食偏方食疗小菜谱有菖蒲炖猪心

原料：石菖蒲，猪心1，盐适量。做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。功效：可补心安神，化痰开窍。

专家提醒大家：上面就是有关抑郁症饮食偏方食疗小菜谱，建议患者可以试用一下，不过要根据自己病情的实际情况而定，很多人也因此患上了抑郁症。长期抑郁症不仅影响人的心情，降低生活质量，危害身心健康，希望专家总结的饮食疗法能对您治疗抑郁症有帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症饮食偏方抑郁

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