小儿抽动症的饮食保健

时间 : 2016-04-06 09:47:42 来源：求医网

[摘要]

小儿抽动症由于受一些因素的影响导致近几年的发病率逐渐升高，发病人群以青少年为主，小儿多动症患者的饮食也需要多加注意，除了搞清楚什么能吃什么不能吃之外，还要注意饮食均衡，营养平衡。家长朋友要做好生活饮食护理工作，避免小儿抽动症忌吃食物的摄入，给孩子营造良好的生活环境，很多对小儿抽动症治疗不利的食物都应

1.应多食含锌丰富的食物：

因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2.应少食含酷氨酸的食物：

如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

3.应多食含铁丰富的食物：

因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重抽动症状。因此抽动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

4.应少食含铅食物：

因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5.应少食含铝食物：

因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。抽动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

（责任编辑：jbwq）