重症肌无力的饮食保健

时间 : 2016-04-06 09:47:39 来源：求医网

[摘要]

重症肌无力患者要注意日常的保健护理，日常起居要多注意，按时睡眠、起床，不要用眼过度，少看电视，不要熬夜，要劳逸结合。防寒防感冒，以防下降机体对疾病的抵抗力。注意多锻炼，依据年龄、病况的轻重选用一些健身活动如散步和打太极拳。平时要及时的补充身体所需营养，各种营养要调配恰当，不能偏食。保持良好的心态也很

适宜吃的食物

重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物：

①肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。

②鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

③蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等

④水果：重症肌无力患者适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

不适宜吃的食物

重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。

下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键。

少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。

少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

（责任编辑：jbwq）