生活习惯能预防心脏神经官能症

时间 : 2016-04-06 16:08:44 来源：求医网

[摘要]

精神因素是心脏神经官能症发病的重要原因,如生活压力过大、精神焦虑、情绪容易激动均为常见诱因。张峰介绍，心脏神经官能症多发于40岁...

精神因素是心脏神经官能症发病的重要原因,如生活压力过大、精神焦虑、情绪容易激动均为常见诱因。张峰介绍，心脏神经官能症多发于40岁至60岁左右的女性人群，这个时期的女性也正经历更年期的时刻。而更年期症状有面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等，虽然与心脏神经官能症的症状有些相似，但是不能把所有的病人都叫做更年期。更年期是人体内激素和生理上的改变，所以建议患者在身体出现类似症状后应及时就医，到医院详细检查后针对病情进行治疗。

现代社会的女性群体由于工作压力和生活方式的改变容易引发心血管疾病，身体如若出现不良症状，应及时到医院进行全面细致的检查。在经过良好的心理安慰和适当的药物治疗后，患有心脏神经官能症的患者可以达到有效的缓解。张峰对心脏神经官能症患者的日常生活提出以下建议：

一、加强体育锻炼，提高自身体质和体力。

二、清淡饮食，低盐饮食。

三、放松自己的心态，避免过度紧张。

四、保持正常的生活规律，避免过度疲劳。

平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防心脏神经官能症

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