冠心病夏季更危险九大预防措施要到位

时间 : 2016-04-06 16:08:40 来源：求医网

[摘要]

由于夏季气温较高，长期处于高温状态下，导致心率加快易容易患上心血管疾病，如冠心病。此外，人体新陈代谢加快，也会致使冠心病在夏季...

由于夏季气温较高，长期处于高温状态下，导致心率加快易容易患上心血管疾病，如冠心病。此外，人体新陈代谢加快，也会致使冠心病在夏季高发。所以说夏季一定预防冠心病发作，以免发生猝死等严重后果。

夏季预防冠心病的重要的，要想预防冠心病就要及时的做到以下几点注意事项：

1、夏季天长夜短，保证足够的睡眠时间很重要，按时作息有助于冠心病患者的预防。

2、当患者出现胸闷、胸痛、心悸等不适时，要立即去就诊，可能是冠心病的症状。

3、切勿随便停药、减药，药物对于冠心病患者来说需要长期服用。

4、中午是冠心病的高发阶段，患者锻炼应避开这个时间段，傍晚是最佳的锻炼时间，应选择在晚上外出锻炼。

5、冠心病患者夏季不要饮凉水，饮用大量凉水可诱发心绞痛、心肌梗塞的发生。

6、患者要及时补水，绿茶具有很好的防动脉粥样硬化的效果，补水时刻适当的多喝些绿茶来防止动脉硬化的发生。

7、起床时不要急，现在床上躺个几分钟，然后再起床，能有效预防意外情况的发生。

8、冠心病患者夏季每天午睡也能减少冠心病的发病率，这是因为午睡时血压下降、心率减慢，减低的冠心病的发作。

9、由于冠心病患者容易受到气温的变化，天气闷热是要减少外出活动的时间，避免受此影响而导致冠心病的发作。

温馨提示：现代人夏天整天呆在空调屋里，喝着冷饮，这样阴寒之气就会伤害阳气，汗液不能排出，体内的浊气不能发泄出来。最好使用自然的避暑方法，但冠心病人一定要尽量避开正当午时进行户外活动。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 冠心病预防冠心病

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