时间 : 2016-04-06 16:08:36 来源：求医网
强直性脊柱炎如何预防呢?现在很多人都知道强直性脊柱炎这种疾病的可怕，因此都希望可以做好对这种疾病的预防工作，不被这种疾病所困扰...
强直性脊柱炎如何预防呢?现在很多人都知道强直性脊柱炎这种疾病的可怕，因此都希望可以做好对这种疾病的预防工作，不被这种疾病所困扰，下面小编就为大家介绍一下强直性脊柱炎的预防方法有哪些?
(2)预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
(3)注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
(4)功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
通过以上对于强直性脊柱炎怎么预防的介绍，相信大家已经有所了解了。为了避免疾病的发生，大家在日常的生活中要多加的锻炼身体，增强抵抗力，降低患病的可能性，希望以上的内容对大家有帮助。
（责任编辑：jbwq）
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