通常便血有哪些预防方法

时间 : 2016-04-05 16:27:54 来源：求医网

[摘要]

大便出血疾病的预防方法有哪些?现在天气越来越炎热，就造成空气干燥炎热人很容易上火，很多人就发生了大便肛门出血的状况，心中焦急不...

大便出血疾病的预防方法有哪些?现在天气越来越炎热，就造成空气干燥炎热人很容易上火，很多人就发生了大便肛门出血的状况，心中焦急不已。下面就请专家为我们详细介绍。

专家介绍，大便出血的预防方法有6个：

1、饮食中缺少粗纤维病因者：

在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

2、过度劳累、精神紧张者：

过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

3、饮水不足者：

忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

4、久坐不动者：

久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。

5、排便习惯不佳者：

工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

6、肠道有益菌不足病因者：

服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

上述为大便出血预防的相关介绍，仅供大家参考。相信大家已经可以很好的了解到这方面的知识。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便血便血预防

分享到：

更多>>

1.便血后的早期，血红蛋白，红细胞计数等可无明显变化，但当补充等渗液体，扩充血容量后，红细胞计数，血红蛋白及血细胞比容的测定有助于失血量的判断，血尿素氮升高的程度也有利于出血量多少的判断(称肠源性尿素氮... 详细