预防胃癌从日常做起

时间 : 2016-04-05 16:27:35 来源：求医网

[摘要]

由于导致胃癌疾病发生的因素有很多，因此我们平时要注意对胃癌的预防。

生活中如何预防胃癌?随着胃癌的普遍高发，胃癌的预防变得越来越重要，在生活中，只要稍加注意一下我们就可以避免一些引发胃癌的因素，接下来，就为大家介绍一下。

改变平时的不良饮食习惯，减少腌制及油炸食物的进食，咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品都含有较多的盐分，因此要尽量的少吃。

平时要适当的多吃些新鲜的水果蔬菜，日常的饮食一定要定时定量，禁止暴饮暴食，避免造成胃部的损伤。新鲜的水果中含有丰富的维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止致癌物质在体内形成。

平时要养成良好的生活习惯，同时要禁止吸烟喝酒。日常的饮食要补充维生素，禁止食用辛辣或者是太咸的食物。

通过以上的方法，我们在日常生活中就可以开始预防胃癌，为了我们的健康，大家一定要重视起来。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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