要调整一个良好的生活习惯来预防淋巴癌

时间 : 2016-04-05 15:57:42 来源：求医网

[摘要]

要调整一个良好的生活习惯来预防淋巴癌，那预防淋巴癌的方法有哪些呢?淋巴癌已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下预防淋巴癌的方法有哪些。

合理饮食：防止病从口入，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

戒烟限酒：吸烟和酗酒是导致癌症的常见危险因素，日常生活中要戒烟、限酒，减少烟酒对机体的危害，这就是预防淋巴癌的方法。

适量运动：预防淋巴癌要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。早期患者可适当活动，有发热、明显浸润症状时应卧床休息以减少消耗，保护机体。

保持良好的心态：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

以上所说的内容就是预防淋巴癌的方法，希望大家能一一了解。只要有了这些预防淋巴癌的方法，就可以让大家更好的生活，到时就能尽量避免此病的发生。所以要想人们摆脱此病的干扰，就请大家谨记这些预防淋巴癌的方法。祝各位患者能早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 调整一个良好

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