恶性淋巴瘤的怎样预防

时间 : 2016-04-05 15:57:41 来源：求医网

[摘要]

恶性淋巴瘤起源于人类免疫系统细胞及其前体细胞，其本质是在体内外有害因素作用下，不同阶段的免疫细胞被转化或机体正常调控机制紊乱而...

恶性淋巴瘤可发生于身体征何部位。临床以无痛性、进行性淋巴组织增生，尤以浅表淋巴结肿大为特点，常伴有肝脾肿大及相应器官压迫的症状，晚期有贫血、发热和恶液质等，按病理和临床特点分为霍奇金淋巴瘤(HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL)两大类。本病任何年龄可发病，常见于青壮年。

想要预防恶性淋巴瘤，那么人们在日常生活中要减少理化因素刺激，尽可能避免过量接触射线和某些化学药物，长期从事放射线以及接触化学品的工作人员要加强防护。要在医生指导下服用药物。特别是免疫抑制剂等药物。并且适当加强锻炼，提高自身的抗病能力，恶性淋巴瘤有遗传倾向、免疫功能低下以及患免疾病患者要加强体育锻炼，增加免疫力，提高抗病能力，预防病毒感染。

恶性淋巴瘤的具体预防措施：

1、要均衡膳食，正常成人可摄入蛋白质食物总量150~200克/日或摄入蛋白质70克/日，儿童摄入鱼、肉、蛋食物100~150克/日。摄入碳水化合物、脂肪适量。多吃各种绿色蔬菜，成人进食绿色蔬菜500克/日，儿童摄入绿色蔬菜200~300克/日。不要经常大量摄入鸡、鸭、鱼、肉、蛋、海鲜、饼干、炒豆(花生、黄豆、蚕豆等)及其他油炸食物。

2、多喝水，成人饮水1500毫升/日，儿童饮水800~1000毫升/日。特别是夏季，在户外工作、活动，一定要足量喝水。

3、适当运动，每天慢跑半小时或散步(做健身操等)2小时左右。

4、儿童要养成不挑食，不偏食的习惯，保证营养物质供给，保持人体热能的平衡，减少肿瘤的发生。

5、恶性淋巴瘤患者严格控制蛋白质等高热能食物摄入，多吃绿色蔬菜，有益于控制淋巴瘤的进一步发展。

6、恶性淋巴瘤患者同时要防治淋巴外疾病。如扁桃体、口腔、鼻咽部、甲状腺、胃肠道、骨、肝、胆等器官疾病。

7、不要过度劳累，特别是有胃肠道、骨、肝等疾病者，否则会损伤这些器官，从而刺激淋巴结增生。

8、患者不喝酒，酒的热作用可引起淋巴结疼痛增生。

温馨提示：恶性淋巴瘤患者在饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

（责任编辑：jbwq）