焦虑障碍的心理治疗原则

时间 : 2016-04-05 15:20:25 来源：求医网

[摘要]

1.处理焦虑症状：如放松、生物反馈;2.恐惧/恐怖症：放松 + 暴露(克服回避行为);3. 强迫症：暴露 + 反应预防;4. 改变不恰...

1.处理焦虑症状：如放松、生物反馈;

2.恐惧/恐怖症：放松+暴露(克服回避行为);

3.强迫症：暴露+反应预防;4.改变不恰当的焦虑认知：焦虑如同爬山，山再高也有顶，只要坚持就会翻过山，即焦虑是自限的，不会持续永久和大难临头。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 焦虑障碍心理治疗

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